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冷え性はダイエットの敵?

こんにちは。

今年の冬は、暖かいですね~
本当に過ごしやすいなぁって、感じています。

 ですが、いくら暖冬だからといっても
変わらないのは、女性の冷え性。

 特に足先なんて、冷たくなって眠れないなんていう
女性が大変多いです。つらいですよね~

さらに、実はこの冷え性、実はダイエットと深い関係があるんです。

つまり、この冷性を改善することによって、
ダイエットにも効果があるということなんです。

「そんなこと言っても、私もこれまで努力したわよ!
 マッサージしたり、足湯につかったり・・・」

もちろん、それも大事です。

しかし、それでは根本からの改善にはなりません。
大切な事は、あなたが持っている自然治癒力を引き出すこと
なんです。

それでは、あなたの力を引き出すにはどうしたらよいのでしょう?

続きは、次回に!

この冷性について、何回かシリーズでお伝えしますので
次回をお楽しみに。






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