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「大食い」はやめる

こんにちは。

いよいよ9月も終わりです。
今日の東京はホントに肌寒いですね~
すっかり秋だよなぁ
ぼやぼやしているとあっという間に年末です。

さて、さきほど日本テレビさんの
「報道番組での大食いはやめる」との記事が掲載されていました。
以前、大食い番組で、皿数をごまかして完食の皿数を多く見せたという
ことがありましたが、その影響が強いようです。

それにしても、やめるのは当たり前ですよ。

テレビを見る側は、女性の外見と実際の食べっぷりのギャップを
楽しんでいるのでしょうが、
女性の方々が大口開けて、物をほお張って食べている姿は、
どう見ても醜いし、体に良いわけがない!

私の持論として、食事は楽しむべきです。
美味しいものを美味しいと感じて食べる。そうすることで
満腹中枢を刺激して、満腹感を感じるのですから。

美味しいものは、もう少し食べたいと思うから美味しい。
食べ過ぎちゃったら、飽きちゃって、美味しくなくなっちゃうもんね。


では!

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自信を持つ

こんにちは。

すっかり秋めいてきましたね。
スーパーでは、脂の乗った美味しそうな秋刀魚が並んでいますなぁ
ほほっ

そういえば、この間、テレビで森久美子がバナナダイエットに挑戦
していた。
ちらっと見ただけなので、よく分からなかったが、森久美子の
体脂脂肪率がなっ、なんと50%台だった!
さすがにこれには驚いたなぁ
体の半分が脂肪なんだもんなぁ

でも、彼女はとってもモテそう。
太っていることなんて、まったく気にしてないというか
逆にそれを彼女の魅力にしちゃってる。
本当はどうだか知らないが、
とっても大らかで、ちょっとのことではまったく
動じない、包んでくれそうな感じがする。

大切な事は、自信を持つことなんだなぁ
つまり、ダイエットって、結局は自分に自信を持つこと
なんだな。

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うざい!

こんにちは。


まだまだ、日本各地でゲリラ豪雨が発生しておりますね。

最近の、東京でのゲリラ豪雨のおかげで、近所は浸水してるわ、
プランターで育てているルッコラがダメになるわで、本当にいやになりますね。
世の中、本当に異常気象だ。


さて
うざい・・・


最近、よく若者が使う言葉。
周りの若いトレーナーもよく使います。

“うざい”という言葉の意味は、不愉快なとか、気持ち悪いなどという意味が含まれます。
でも、若い人たちって、もっと軽い意味で“うざい”って使いますよね。
 相手の人が、面白くないジョークを言ったりすると、
「おまえ、うざっ」とか言って、決してけなしているような感じではなく
軽く言葉を返しているみたい。

なんか、僕が古いのか、おじさんなのか“うざい”っていう言葉を聞くと、
他人事でも、もう最低で、邪魔なもの扱いしているような気になって
こっちが、切なくなっちゃうんだよなぁ。

さらに“うぜーっつ”とか強い言葉を聞いたら、さらに切ない。
まあ、僕が勝手に思っているだけなので、どうでもいいんだけどね。

もし、僕がずっと若くて、昔みたいに太っていたら
“おまえ、うぜーよ”とか言われるのかな?

いや~たまんねぇ

なにも言えねぇ

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